秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹

2020-07-27
标签: 主页 > 时代门户 >秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 >
秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 梨本身凉性较强,加冰糖炖服熟食,有助减轻寒性,例如冰糖雪梨银耳羹。(资料图片/明报製图)秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹材料:雪梨或鸭梨,可转用其他品种的梨(资料图片)秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹材料:银耳(又称雪耳)(资料图片)秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 冰糖雪梨银耳羹材料:冰糖(资料图片)秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 注册中医师郑智仁(图片由受访者提供)秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹 秋梨篇6‧食谱:冰糖雪梨银耳羹

梨本身凉性较强,熟食可减轻寒性,脾胃虚寒、寒咳者如想吃梨,宜加冰糖炖服。注册中医师郑智仁介绍冰糖雪梨银耳羹食谱,大家不妨试试。

冰糖雪梨银耳羹

材料:

雪梨 1个银耳(雪耳) 1朵枸杞 6克冰糖 适量水 适量

做法:

1.银耳泡软、洗净掰成小片,放入锅中,加入水、冰糖煮沸,转小火炖约1小时。

2.雪梨去皮、切成小块,加入锅中,继续炖约20至30分钟。

3.枸杞洗净,加入锅中煮一会儿熄火即成。

注:各人体质不同,如有疑问,宜谘询注册中医师或家庭医生。

整理:陈籽颖

统筹:Janice Hui yhhui@mingpao.com

秋梨篇1‧食梨纾缓秋燥 人人啱食?中医话你知

秋梨篇2‧食谱:冰糖炖雪梨 脾胃虚寒都啱食

秋梨篇3:梨适宜配什幺食物?中医提醒忌配蟹或番薯

秋梨篇4‧食谱:雪梨芝麻炖汤水 黑白芝麻功效不同

秋梨篇5:梨生食熟食大不同!寒咳忌生食梨 宜炖梨加冰糖

食谱:百合炖雪梨 润燥滋阴

秋天食谱:红眉豆陈皮汤

食谱:雪耳雪梨苹果蜜枣汤 滋阴润肺

秋天滋润8宝 炒菜煮粥煲汤有得拣

解救皮肤爆拆5方法 中医话你知

转季瞓得差?秋季改善睡眠5贴士

洗头唔吹乾会伤身?中医话你知!髮型师教湿髮快乾妙法

果商教拣靓梨

蔬果系列:link.mingpao.com/51993.htm

更多:link.mingpao.com/48049.htm

更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm

RELATED
    秋梨篇5:梨生食熟食大不同!寒咳忌生食梨 宜炖梨加冰糖
阅读 (245) 评论 (499) 收藏 (409) 转载 (416)
相关阅读
申傅手机版下载|服务应用|主机自然|网站地图 申博官网备用网址_申博太阳神官方网站 申博官网备用网址_太阳神申博官网