7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

2020-06-05
标签: 主页 > 动力小米 >7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦 >

终于下定决心要减肥?那你一定不能不知这一位韩国减重传奇人物「Miss金(金皗原Joo Won Kim)」,自2016年在韩国瘦身圈以黑马之姿异军突起,5年半从104Kg到50Kg,完美减掉54Kg赘肉(已经剪掉一个人耶!),却丝毫没有瘦到不该瘦的胸、臀,被誉为超越郑多燕的接班人一夕爆红!(看看那对比图!还不快放下手中的垃圾食物!!!)

source: joo.won.kim@instagram.com 

 source: joo.won.kim@instagram.com 

 source: joo.won.kim@instagram.com  

source: joo.won.kim@instagram.com 

source: joo.won.kim@instagram.com 

Miss金:「只要你肯动,汗水绝对不会背叛你!你一定能瘦身成功!」不只减重金句超激励人心,Miss金还直接鼓励大家动起来!在IG上发起为期3个月的「限时‧限定快闪激瘦课程企划」,吸引大批粉丝跟着做、跟着瘦,现在她的YouTube 超过100 万点击率,Instagram 超过34万人关注,这篇要从Miss金亲自教学的「减重保证班」、「1张瑜伽垫练肌力法」到「突破减重撞墙期7‧7‧7运动」一一公开!预约你的S LINE女神身材~

#1. 减重保证班

Miss金帮你把一週七天的「运动日记」通通排好了!不用上健身房、花钱请教练,不受时间、地点影响的「百搭设计」的居家核心运动,挑选书中的运动,每天做100下,想瘦那里、就瘦哪里!!!一本就像是CP值最高的「减重保证班」,运动新手开启你的瘦身之路的最佳选择!

7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

 source:博客来

7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

《最强IG瘦身女王减重保证班:1天100下,动作自由搭配,自然瘦身不复胖》

#2. 1张瑜伽垫练肌力法

想尝试瑜伽运动,塑身、舒压一次获得的你,绝不能错过这本由Miss金帮你量身打造的「1张瑜伽垫练肌力法」,透过瑜伽垫练肌力、瘦身的同时,也能保护膝盖、减缓双脚对地面的冲击,从蝴蝶袖、游泳圈、象腿、大屁股一一击破,再搭配附赠的「每天做一定瘦」影音QR code以及「我要穿上比基尼」随行训练卡,夏天来临前轻鬆瘦回少女身材!

 7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

  source:博客来

 7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

《1张瑜伽垫练肌力,成功瘦50公斤:过量运动不会瘦,养肌肉才会一直瘦下去!每天坚持15分钟,维持7年不复胖》

#3. 突破撞墙期7‧7‧7运动

开始减重了!但为何总是卡关?Miss金都懂~打造最强的「减重保证班」再升级版:「斯巴达运动实践版」,带你全力跨越减重停滞期,独创「7‧7‧7百搭微重训运动」,每天7个动作,一个动作7次,一共7组,用4週从刬除脂肪、消灭橘皮、雕塑曲线,最终达到刻划线条,彻底消灭全身赘肉!

7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

 source:博客来

7年不复胖!韩国最强IG瘦身女王「Miss金」减重保证班开课,让你的瘦

《突破撞墙期的7‧7‧7微重训运动:韩国IG瘦身女王的高强度有氧终极课程》

【延伸阅读】

免器具、免健身房!年假狂吃靠「分秒瘦身神招」,每天不超过6分钟速瘦回少女身材

日本模特儿圈的瘦身秘招!「3原力」启动身体燃脂开关,1个月腰瘦4.5公分!

韩惠珍最新画报展喷火「川字腹肌」!天生丽质NO?全靠这几招后天管理

这是什幺巫术?万人认证!日本专家教你用「呼吸减压密技」3天消小腹!

神啊!我的浮肿腿有救了!「1个滚筒+1颗滚球」彻底告别办公室症候群

我就是不能饿!营养师帮你订製瘦身餐+超狂燃脂神术,爽爽吃就不知不觉变美! 

阅读 (264) 评论 (912) 收藏 (423) 转载 (271)
相关阅读
申傅手机版下载|服务应用|主机自然|网站地图 2016申博sunbet sunbet360